Ist meine Miete zu hoch? So können Sie Ihre Miete checken

von 08.09.2026September 21st, 2026No Comments

Sie möchten wissen, ob Ihre Miete zu hoch ist? Mit einem Mietencheck können Sie prüfen, ob die Mietpreisbremse für Ihre Wohnung gilt, wie hoch die zulässige Miete sein könnte und ob Sie möglicherweise Geld zurückfordern können.

Viele Mieter:innen zahlen jeden Monat mehr Miete, als nach der Mietpreisbremse zulässig wäre. Das Problem: Einer Miete sieht man nicht unmittelbar an, ob sie zu hoch ist.

Auch ein hoher Quadratmeterpreis allein beantwortet die Frage noch nicht. Entscheidend sind unter anderem der Mietspiegel, die konkrete Wohnung und mögliche Ausnahmen von der Mietpreisbremse.

Wer wissen möchte „Ist meine Miete zu hoch?“, sollte deshalb seine Miete checken.

Wie kann ich meine Miete checken?

Für einen ersten Mietencheck brauchen Sie nur einige Angaben zu Ihrer Wohnung. Besonders wichtig sind:

  • Ihre Nettokaltmiete,
  • die Wohnfläche,
  • die Adresse,
  • das Baujahr beziehungsweise die Baualtersklasse,
  • der Beginn Ihres Mietvertrags.

Aus diesen Angaben lässt sich zunächst ermitteln, welche ortsübliche Vergleichsmiete für Ihre Wohnung in Betracht kommt.

In Gebieten mit Mietpreisbremse darf die Miete bei Beginn eines neuen Mietverhältnisses grundsätzlich höchstens zehn Prozent über der ortsüblichen Vergleichsmiete liegen.

Ein Beispiel: Ergibt die Prüfung für Ihre Wohnung eine grundsätzlich zulässige Miete von 900 Euro, Sie zahlen aber 1.150 Euro Nettokaltmiete, beträgt die mögliche Differenz 250 Euro im Monat.

Ob Sie diese 250 Euro tatsächlich vollständig verlangen können, muss anschließend genauer geprüft werden.

Wann ist meine Miete zu hoch?

Eine Miete kann gegen die Mietpreisbremse verstoßen, wenn sie mehr als zehn Prozent über der ortsüblichen Vergleichsmiete liegt.

Allerdings gibt es Ausnahmen. Relevant können beispielsweise eine bereits höhere Vormiete, ein Neubau oder bestimmte Modernisierungen sein.

Deshalb besteht ein guter Mietencheck aus zwei Schritten:

1. Miete berechnen: Wie hoch wäre die Miete nach Mietspiegel und Mietpreisbremse grundsätzlich?

2. Ausnahmen prüfen: Gibt es einen rechtlichen Grund, weshalb der Vermieter trotzdem eine höhere Miete verlangen darf?

Erst beides zusammen zeigt, ob Ihre Miete tatsächlich zu hoch sein könnte.

Was bringt mir ein Mietencheck?

Wenn Ihre Miete gegen die Mietpreisbremse verstößt, kann es um erheblich mehr Geld gehen, als zunächst vermutet.

Angenommen, Sie zahlen jeden Monat 200 Euro zu viel. Dann entspricht das:

200 Euro × 12 Monate = 2.400 Euro pro Jahr.

Neben einer möglichen Rückzahlung bereits überzahlter Miete kann vor allem die zukünftige Mietsenkung wirtschaftlich interessant sein.

Bleiben Sie beispielsweise weitere fünf Jahre in der Wohnung und sparen jeden Monat 200 Euro, entspricht das allein einer zukünftigen Ersparnis von:

200 Euro × 60 Monate = 12.000 Euro.

Deshalb lohnt es sich häufig, nicht nur den Mietspiegel anzusehen, sondern die eigene Miete konkret zu checken.

Kann ich zu viel gezahlte Miete zurückbekommen?

Unter bestimmten Voraussetzungen ja.

Wie viel Sie zurückfordern können, hängt insbesondere davon ab, wann Ihr Mietverhältnis begonnen hat und wann Sie den Verstoß gegen die Mietpreisbremse rügen.

Gerade deshalb sollten Mieter:innen, die ihre Miete für zu hoch halten, mit der Prüfung nicht unnötig lange warten.

Reicht ein Online-Mietencheck aus?

Ein Online-Mietencheck ist ein guter erster Schritt. Er kann zeigen, ob Ihre Miete auffällig hoch ist und eine genauere Prüfung sinnvoll erscheint.

Für die tatsächliche Durchsetzung muss aber geklärt werden, ob die Mietpreisbremse in Ihrem konkreten Fall greift und ob sich Ihr Vermieter auf eine Ausnahme berufen kann.

Das ist besonders wichtig, wenn der Vermieter beispielsweise auf eine hohe Vormiete, einen Neubau oder eine Modernisierung verweist.

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Mit dem kostenlosen Mietencheck von RentAid können Sie Ihre Miete zunächst unverbindlich prüfen. Wir schauen, ob die Mietpreisbremse für Ihre Wohnung in Betracht kommt und wie hoch Ihre mögliche Mietersparnis sein könnte.